已婚女性朋友要注意身体健康，每天摄入足够的影响力成分，多吃高蛋白食物，补充维生素等，尤其是在月经期和分娩后加强营养，增强自身能力免疫力和免疫力。抵抗，减少患病的机会。

　　医生指出：为预防副发炎，建议根据女性特点确定关键的预防方法。例如，如果是长期久坐的人群，建议采取适度运动作为主要预防方法。长时间坐着是附件炎的主要原因，也是白领女性引起的附件炎的原因。以下是预防附件发炎的方法的具体摘要：

　　1，防止久坐

　　久坐不动对女性有害。它很容易导致女性朋友下肢血液循环不好，导致静脉回流受阻。随着时间的流逝，它将影响子宫附件的正常排毒功能，并引起诸如附件炎的疾病。

　　2，注意营养

　　已婚女性朋友要注意身体健康，每天摄入足够的影响力成分，多吃高蛋白食物，补充维生素等，尤其是在月经期和分娩后加强营养，增强自身的免疫力和抵抗力。减少患病的机会。

　　3，注意房事

　　已婚女性朋友应特别注意自己的房事，并保持房事清洁，以防止病毒感染，尤其是在月经期间，较好不要房事，否则会把细菌带入女性生殖器官，导致附件炎，甚至导致引起其他妇科疾病。

　　从另一方面讲，附件炎的发作与性行为直接相关，主要指不洁的性行为和长期的慢性。一般来说，为预防附件炎，建议充分了解其病因，避免高危原因，并同时进行一定程度的护理，基本可以达到预防目的。