急性盆腔炎表现为下腹痛、发热，如病情重、发热高、发冷、头痛、食欲不振等。慢性盆腔炎的特点是发热低、乏力。当病程较长时，有神经衰弱的症状，如低沉、全身不适、失眠等，以及下腹部肿胀、疼痛、腰骶部酸痛和其他症状。经常疲劳，在同一个房间后和月经前后加剧。此外，患者也可能有月经增多和白带。我们在日常生活中应该注意什么？

　　(1) 个人卫生在月经、产后和经期后加强个人卫生，经常更换内衣和卫生巾，避免风寒，不应过度劳累。

　　(2) 多吃清淡食物，以清淡食物为主。多吃一些有营养的食物，如鸡蛋、豆腐、菜豆、菠菜等。避免吃生的、冷的和性的食物。

　　(3) 经期避免房事，经期避免房事，避免感染。月经垫注意清洁卫生，并使用消毒的卫生纸。

　　(4) 多喝水，盆腔炎容易引起身体发热，所以注意多喝水以降低体温。

　　(5) 避免不必要的妇科检查，尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。

　　以上是 “盆腔炎的生活护理” 的相关信息。如有疑问，请咨询常州花园医院妇科医生。