盆腔炎发生以后女性朋友们多半会有腹痛的现象，盆腔炎对女性朋友们的影响较大，女性朋友们要学会自疗，注意及时做好护理，那么患有盆腔炎的女性如何自疗呢？下面是医药常州花园医院妇科医生的介绍。

　　盆腔炎的自我疗法的措施：

　　1、注意个人卫生。加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。

　　2、多喝水。盆腔炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。

　　3、多吃清淡的食物。饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和性的食物。

　　4、经期避免房事。月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，应该用消毒卫生纸。

　　除了要认识盆腔炎的自我疗法，还应了解怎么治疗盆腔炎效果好。由于盆腔炎会造成女性朋友生理和心理上的影响，故一旦发现有上述不适症状，应及时到医院就诊，切不可胡乱服用药物，以免贻误治疗而迁延不愈。