在我们的生活中，每一个成年女人都知道盆腔炎是一种多见的.烦人的妇科疾病，很难的恢复，给女人的健康和日子带来很大的烦心事，甚至还会将女人拖入不孕的泥潭中，严峻的影响家庭的幸福和婚姻的安稳。那么，如何避免盆腔炎的出现呢，下面就让我们来了解一下吧。

　　传染途径：做好自个清洁卫生，坚持外阴的干燥和清洁，所使用的内裤.浴盆.毛巾，要专人专用，换下来的内裤不能放入洗衣机中进行清洁。清洁私处的时分，尽量防止用手掏洗，也不要用富含性的洗液冲刷。

　　做好平常的保养：平常要多留意白带的质.量.色.味，假如白带呈现了反常的状况，需求及时的到医院查看后对症医治。此外，在平常的日子傍边更要做好自个卫生，留意平常的饮食，做好防寒办法，适当的进行户外活动。

　　有病需求及时医治：发现患有急性盆腔炎或者是别的妇科炎症今后，要及时的到医院进行医治，防止变形的盆腔炎会转换成缓慢的盆腔炎，加大医治的难度;防止盆腔受炎症病菌的侵袭受到传染，而危害到了输卵管.卵巢.子宫的健康。

　　温馨提示：作为女人，自个的健康是为主要的，无论是成功的工作或幸福的家庭，都是以健康的身体为条件的。女人朋友应该尽量防止妇科疾病的骚扰，在平常远离一些致病要素，这样我们的身体才会健康常在。