盆腔炎指女人上生殖道及其周围的炎症、主要包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿、盆腔腹膜炎。炎症可局限于一个部位、也可同时累及几个部位、较常见的是输卵管炎、输卵管卵巢炎。盆腔炎多发生在性活跃期、有月经的妇女、初潮前、绝经后或未婚者很少发生盆腔炎。

　　在城市职业女人中、很多都缺乏运动、尤其是缺乏下腹部的运动锻练。再加上常常在办公室一坐就是一天、盆腔的血液回流长期不畅、慢慢就开始出现慢性盆腔充血、从而导致慢性盆腔炎的出现。主要表现包括：腰骶部疼痛或下腹痛、或因长时间站立、过劳、或经前期加重、重者影响工作。或有白带增多、月经紊乱、经血量多痛经、输卵管阻塞、不孕等。日久或有体质虚弱、精神压力大、常合并神经衰弱。

　　建议：为预防盆腔炎、坚持运动、一周不少于4次,快速不少于40分钟、当然可循序渐进。在现代社会中、女人在兼顾家庭与事业的同时千万不要忽略了自身健康。