预防非特异性阴道炎的五种有效措施是什么？常州花园医院的医生说: 非异性阴道炎不是异性接触引起的炎症，它是由阴道内原有微生态平衡的丧失引起的。那么，预防非特异性阴道炎的五个有效措施是什么？

　　预防非特异性阴道炎的五种有效措施

　　医生说: 非特异性阴道炎的症状通常表现为外痒、阴道分泌物增多等症状。为了减少它的损坏，很好地防止它是非常重要的。

　　非异性阴道炎防洪的五项有效措施:

　　(1) 不注意卫生: 阴道内的环境呈弱酸性，许多菌群共同存在。植物区系之间的相互限制可以控制某些细菌的过度生长并引起疾病，这是人体的自然防御系统。清洗阴道无疑会破坏阴道的弱酸环境和细菌之间的相互制约关系，这会降低阴道上皮的抗病能力，引起念珠菌或其他细菌引起的阴道炎。

　　(2) 养成良好的卫生习惯: 上厕所前洗手，不要滥用脏卫生纸。排便后从前到后擦拭外阴。每天清洗外阴，更换内衣，放在通风的地方晾干，用不同的锅清洗内衣和袜子。

　　(3) 合理着装: 不要穿化纤内裤，不要借用别人的内衣、内裤和泳衣。使用公共厕所时，避免坐式厕所。提倡淋浴，没有水池。洗澡后不要直接坐在浴室的椅子上。不要在消毒不严的情况下在游泳池游泳。

　　(4) 运动，饮食均衡，不吃含糖量高的食物。药物避孕的女性朋友，如果有重复的非特异性阴道炎，应停止避孕片和使用其他方法。

　　(5) 长期大量应用抗生素会破坏阴道细菌之间的限制关系，使念珠菌失去对过度生长的控制并导致疾病。糖尿病患者平时可用苏打水清洗外阴，改善阴道pH，控制霉菌生长。

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