女性做人流后，应该如何培养身体？医学上，人流是一种止孕的方法，有助于消除女性意外怀孕的烦恼，但对身体有必要的伤害，所以术后要注意护理，促进身体康复。女性做人流后，应该如何培养身体？

常州花园医院妇科医生指出，人流术后应注意以下事项。

1、保持外阴清洁

人流过后，女性子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有修复的过程。因此，要特别注意外阴部的清洁和卫生，不进行盆景浴，严格房事，以免引起感染。人流在术后早期发生，容易引起急性子宫内膜炎、盆腔炎症，还可能继发不孕症。因此人流术后1月内严禁房事。

2、坚持避孕

人流后，女性卵巢和子宫功能逐渐恢复，如果不做好避孕工作，很快又会怀孕。因此，人工流产术后避孕措施是切实可行的，不能将人工怀孕手术作为避孕措施。

3、观察出血情况

人流应观察术后出血情况。阴道出血1周以上，并伴有下腹痛、发热、白带混浊发臭等异常，应及时到医院复查诊断。

4、注意休息

术后注意休息，卧床不起2~3天后下床活动，逐渐增加活动时间。人的后半部分不做重劳动和冷水劳动，避开寒冷。

5、注意增加营养

人流手术后应注意增加营养，提高身体对疾病的抵抗力，促进受损脏器的早期修复。人流过后，为了加快身体恢复，要多吃鱼类、肉类、蛋类、豆类产品等富含蛋白质的食物和富含维生素的新鲜蔬菜。

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