人流术后如何调整？女性在预定外怀孕后，选择人工妊娠手术，但毕竟是手术，也会给女性带来一些伤害。因此，女性在结束人流后，必须进行术后的调整工作。我们以后一起查一下吧。

常州花园医院妇科医生指出，人流结束后要注意以下几点。

1、注意休息

建议卧床休息一周。如果条件不允许，至少要在卧床不起2-3天后才能从床上出来活动，并逐渐增加活动时间。请特别注意。人流后不要做重活。

2、注意补充营养

人流后的饮食合理搭配至关重要。蛋白质、铁、维生素B12是造血所必需的原料，维生素c、水分、矿物质、纤维素是人体必需的营养。吃富含鱼类、肉类、蛋类、豆类产品蛋白质的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，应该加快身体恢复。

3、观察产后出血

术后阴道出血超过一周或有下腹疼痛、发热、白带异常等症状，应及时到医院复查诊断。此外，应在堕胎后1个月内到医院进行复查。

4、采取避孕措施，避免再次怀孕

人流之后避孕特别好。人工流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按计划排卵。如果不做好避孕工作，很快又会怀孕，对身体更有影响。

5、注意心理适应

很多女性会对人流产生焦虑和怨恨，可能会影响今后的健康，但实际上，适当的关心和理解，调整饮食，才能解开心结，早日轻松，找回自信。

看妇科选常州花园医院妇科，常州花园妇科医院是一所现代化正规医院，医院专业致力于人流、药流、妇科炎症等女性疾病的研究与治疗。常州花园妇科医院拥有前卫的医疗设施和医生团队，规范收取费用，坚持女医生女护士，保护女性隐私。