月经是一场“生理斗争”，几乎每个女人每个月都要经历一次。月经正常通常表明女性的身体相对健康。但是，有些妇女的月经缩短。许多人非常担心这是否与雌激素的下降有关。实际上，这是可能的。此外，营养不好，情绪障碍，吸烟和饮酒等因素也可能导致月经缩短。

　　月经是女性的生理表现。它不仅反映了妇女的身体健康，而且影响了妇女的生育能力。在正常情况下，健康女性每次应在3至7天的范围内继续月经。如果超出此范围，则应对此予以更多注意。在这方面，一些妇女想知道月经缩短是否是雌激素的减少？实际上，女性荷尔蒙减少可能会导致女性月经缩短，但这不是主要原因。让我们仔细看看月经缩短的原因。

　　营养不好：这种情况在年轻女性中更为常见。在这个为了美而瘦的时代，许多女孩经常使用很端的减肥方法来获得魔鬼般的身材，例如节食，诱发呕吐，绝食等，这些都是长期使用的。异常的减肥方法将导致体内严重缺乏营养，进而导致体内内分泌失调，并较终导致月经缩短。

　　情绪异常：不好情绪对月经有很大影响。情绪会直接影响卵巢。月经是卵巢分泌的荷尔蒙，然后作用于子宫内膜，较终形成月经，不好的情绪会导致卵巢分泌异常的荷尔蒙。同时，它还会影响下丘脑激素的释放，进而导致女性月经缩短。

　　吸烟和酗酒：现代人的生活压力相对较高。许多人养成了通过吸烟，饮酒和其他方法缓解压力的习惯。如果女性长期吸烟和酗酒会严重影响卵巢功能，也会导致卵巢激素异常分泌，从而影响月经并缩短女性的寿命。

　　是因为雌激素的减少和月经缩短的原因导致月经缩短吗？如上所述，尽管缩短月经几天会使女性减少“折磨”，但从长远来看，这样做会严重影响健康，因此女性朋友需要注意这一点。在月经缩短的情况下，应立即就医，找出原因，然后治疗原因，以使月经恢复正常，并使身体恢复健康状态。