月经不调是生活中的常见疾病。当发现月经不规律时，患者会感到恶心，月经推迟或月经提前。掌握月经不调的症状对患者非常重要。为了加深对月经不调等疾病的认识，我们来谈谈月经不调的症状。

　　1，月经周期

　　正常女性的月经周期为28至30天，但有些人每40天会有一次月经。但是只要有规律，那是正常的。此外，月经容易受到多种因素的影响，因此开始或错过3至5天是正常的。

　　如果这次的月经周期是20天，下一次是40天，并且这种情况经常发生，有些甚至是月经持续1到2天，然后在超过10天后再经过1到2天，并且失去了周期性，这属于月经。不调整。在月经初潮期间，由于卵巢刚刚发育并且功能不完善，因此它们会出现功能障碍和不规则状态。这不是病理现象。

　　2，月经期（也叫月经期）

　　女性的月经期约为2至5天。月经的一般规则是，天的月经血量不多，其次天和第三天增加，然后逐渐减少，直到月经血干净为止。这是因为天才开始子宫内膜脱落，其次天和第三天子宫内膜脱落增加，并且出血量也增加。子宫受到，增强了收缩力，并排出了大量的经血。在有人清洗月经血后，过一两天，通常称为“月经回血”，这不是一种疾病，而是一种正常现象。但是，有些女性朋友的月经期长达10至20天，并且月经不竭。有些女性的月经期非常短，只是“短暂”。这两种现象都是异常的。

　　3，月经血量

　　女性朋友的月经量因人而异，通常为20至100毫升。每天更换卫生巾或纸3至5次是正常的。如果经血量过多，更换卫生巾或纸将很快再次变湿，甚至经血也会流到腿上，这是异常的。月经血过多可能是由精神高血压，环境变化，营养不好和代谢紊乱以及功能性子宫出血引起的其他因素引起的。长期过量经血会引起贫血，应对此原因进行调查和治疗。当然，如果子宫和卵巢异常或系统性疾病导致月经量过少，这种情况也是异常的，还应及时就医。

　　青春期女孩更常见于月经量过多。主要原因由于在青春期卵巢功能尚未成熟，因此此时的部分月经是无排卵的。没有排卵就没有黄体，没有黄体就没有孕激素。因此，子宫内膜只能处于增生期而不能达到理想的分泌期，子宫内膜脱落不会影响子宫的收缩，导致月经过多。如果未发现这种情况，则随着时间的流逝，可能会出现面色苍白，疲倦，头晕等贫血症状，您还应该寻求医疗。

　　4.月经血色

　　正常血液为深红色，混合有子宫内膜，宫颈粘液，阴道上皮细胞小碎片，无血块。如果经血稀薄而水样，只有一点粉红色或黑色和紫色，那是不正常的。如果月经血凝结，则不正常，可能还有其他出血部位，应尽快就医，以确保身体健康。

　　月经期间女性的饮食禁忌

　　1，生冷

　　中医提到的冷食包括：梨，香蕉，菱角，石耳，石花和地上的耳朵。这些食物大多数具有清热，排毒，养阴和减少火的作用。平时食用它们对人体有益。但是，在月经期间应尽量避免或少吃这些食物，否则很容易引起痛经，月经不调等症状。

　　2，辣

　　辛辣食物，例如肉桂，胡椒，丁香，胡椒等。这些食物都是调味料。通常情况下，在碗中加入一些胡椒粉可以使碗中的味道更好。但是，女性在月经期不宜吃这些辛辣食物，否则很容易导致痛经和月经过多。

　　3.影响性功能的食物

　　影响性功能的食物，例如菱角，菱角，冬瓜，芥蓝，蕨菜，兔肉，黑木耳，大麻籽。

　　上面描述了月经不调的常见症状。在月经期间，患者不能吃很多食物。我们需要更多地了解冷食和辛辣食物。对于某些会影响性功能的食物，患者不要吃得过多，并加强对月经不调疾病的认识和了解。