在生活中，女性不注意个人卫生，很容易患上一些妇科疾病。白带异常是女性中较常见的，也是妇科疾病的表现。白带异常会给女性朋友带来很多不便和麻烦。如果长期不改善，会越来越严重。那么，女性朋友应该如何预防白带异常呢？

　　1、心理状态：保持安静的心理状态，避免过度兴奋、愤怒和不耐烦。

　　2、定期检查：即使没有不适，有房事的女性每年至少要做一次详细的妇科体检。

　　3、增强抵抗力：坚持锻炼，增强体质，提高对细菌的抵抗力，保持良好的睡眠，合理饮食，尽量多吃富含维生素的食物。

　　4、少用卫生垫：平日不用卫生垫，每天晚上用清水洗外阴，换内衣，单独洗内衣。

　　5、选用棉内衣：在选择内裤的时候尽量选择棉质内裤，避免穿尼龙内裤，因为棉质内裤可以保持阴部干爽通风。

　　6、用药液清洗阴道：不要用各种药液清洗阴道，这样会破坏阴道的内环境，所以女性要注意不要乱用各种阴道洗液。

　　常州花园医院妇科医生温馨提示：如果女性感到不适，及时去医院检查病因。不要随意猜测病情，不要盲目使用药物，避免药物异常，并使病情复杂化。及时到正规医院检查病因，并在确诊后进一步治疗。如有相关问题可以直接咨询常州花园医院妇科在线医生，医生会为你解答。