事实上，月经不调是女性普遍存在的问题，但很多女性朋友对此关注不够。主要原因是他们不知道如何月经不规律。那么女性如何自己判断月经不调呢？下面是常州花园医院妇科医生的回答。

　　女性如何自行判断月经不调？常州花园医院院医生提醒，主要采取以下几点:

　　1.月经失调月经不调、月经过早或延迟，周期短于21天或长于35天。

　　2.经期延长，月经周期正常，月经量正常，但经期延长，月经期快于，甚至2周。有炎症的患者通常有小腹疼痛，月经期加重，通常白带异常，黄色或黄色白色，厚实，可口。不黄体萎缩的患者同时伴有高月经量; 子宫内膜修复时间延长的患者在正常月经期后仍有少量持续性阴道出血。

　　3.月经提前。月经过早是指月经周期正常，月经周期突然缩短，短于21天，且连续2个周期以上，但月经量正常。属于排卵型功能性血液基础体温双相，卵泡期短，仅7-8天，或黄体期短于10天，或者体温升高低于0.5 ℃。

　　4.月经中期出血 (也称为月经间出血，排卵出血) 是指在两个规律的月经周期中间发生的出血，这是由于雌激素水平的短暂下降，子宫内膜中激素支持缺失引起的出血。

　　5.月经推迟。有规律的经期比月经延迟快，甚至40到50天，连续出现两个以上的月经周期，但月经量正常。如果有排卵，基础体温为双相，但卵泡期长，高温期低; 如果没有排卵，则基础体温为单相。

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