常州花园妇科医院妇科医生:月经不调对于女性来说还是需要注意的，因为月经不调对于女性的危害还是很大的，还会引起女性痛经的可能，危害比较大，所以女性一定要积很的进行治疗，还需要在精神状态和饮食习惯上进行注意，因为如果不再这上面进行小心谨慎的话，月经不调治疗也没有很好的效果。

　　1，女性患者较好在月经不调期间保持一个好的精神状态，有一个好的心情是很重要的，因为如果情绪紧张.焦虑的话，是很容易导致月经不调病情加重，比如小腹疼痛明显，还有就是腰酸乳房胀痛的现象，这些都是精神状态不好导致月经不调症状加重，需要多注意调理。

　　2，月经不调期间女性患者还需要注意好自己的卫生习惯，较好是每天勤洗澡和勤换内裤，一定要防止细菌进入到阴道，导致阴道感染的情况，月经不调期间的女性较好不要房事，不洁净的房事很容易导致月经不调病情的加重，还有就是多注意保暖，不要太过于身体的劳累。

　　3，月经不调期间饮食上的护理也是至关重要的，不要吃一些辛辣性的食物，生冷性的食物也要少吃，较好是多吃一些新鲜的蔬菜和水果，每天多喝水，这样可以保持大便的通畅，月经不调期间的女性患者一定要注意早睡早起，不要熬夜，这样都会导致病情的严重。

　　总之，月经不调应该多注意上述的这些事项，因为月经不调的女性如果没有及时的注意，是很容易引起月经不调病情的加重，导致女性患者乳房疼痛严重，还会有痛经的可能，所以需要多注意，月经不调女性只要积很的进行调理，改善不健康的饮食习惯，是很快治好的。

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