产后月经不来该如何调理？生完孩子后，月经会恢复，不同的女性恢复的时间不同。但有些女性朋友产后月经不来，这是怎么回事呢？产后月经不来该如何调理呢？以下是常州花园医院（原：常州花园医院医院）医生的解答。

　　生完孩子不来月经中医认为是由于肝肾不足，气血亏虚，血脉失通所致。有虚实之分，虚者多因气血不足和肾虚，实者多由寒凝.气滞和血瘀。治疗上，因气血不足则应补益气血，因肾虚则需补益下元，因寒凝则需温经散寒，因气滞则需疏肝理气，因血瘀则需活血化瘀。

　　生完孩子不来月经内外合治法就可以治疗，以内治法补血补气.扶正固本；活血化瘀.驱寒行气。因为单以内治法活血化瘀的话，必然要用到香附.陈皮.青皮，用于肝郁气滞，胸.胁.脘腹胀痛，月经不调，经闭痛经；内外合治法治疗的话，则能补血补气，扶正固本活血化瘀，去寒凝.除湿气，加速女性胞宫的血液循环，让行经期经血顺畅，使月经恢复正常，会使事倍功半。目前较流行的组合一为“逍遥丸”配合逍遥调经贴，使用药更有针对性；使用方便，无需煎药看医生，自己就可应用。

　　生活规律很重要

　　1.情绪保持平和，紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。

　　2.请养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血液循环。

　　3.日常作息--不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性。

　　4.在水上活动或一般运动后，请速擦干身体着衣，勿贪凉吹风；若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖；月经期间应避免水上活动。

　　自我按摩可缓解

　　先取仰卧位，以右手鱼际先揉按腹部的气海穴(体前正中线，脐下1寸半)约1分钟，再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴，每穴点按一分钟，更后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。

　　再改取俯卧位，先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟，再以双手拇指指端依次点按肾俞.命门.八髎等穴各30分钟，以有酸胀感为度，更后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次。

　　常州花园医院是常州非常好的妇科医院，如果您还有什么疑问可以挂号在线医生，她们会为您提供更专业.更细致的解答。如果需要挂号，请点击在线挂号，我们有专业的医生为您解答疑问，根据病情提供更专业治疗方案，并且完全保护个人隐私。