如何调理月经不调的问题

有位阅读此文，咨询了在线医生免费咨询

来源：

常州花园医院

网络咨询预约无需排队，当天预约可当天就诊。咨询热线：0519-83885122

月经不调可大可小.如果只是偶尔月经不调,问题不大,但是如果长期出现月经不调,去医院检查一下就好了.疾病引起的月经要及时治疗,内分泌问题要调理好.

如果月经不调不超过三个月.月经不调是女性常见的妇科疾病,需要治疗.

月经不调大多是由于女性卵巢和子宫的问题,表现为女性月经流量、月经周期和月经颜色的异常问题.部分女性月经不调也可能是精神紧张关系所致,可以说,部分女性在月经不调症状以后会担心自己下次会不会月经不调.这样给自己反复的精神折磨,自然月经就会紊乱.

症状月经不调很好,就是可以及时调整.月经不调怎么调理.作为一个症状月经不调的女性,应该知道如何调理月经不调.月经调理用以中医辨证治疗.关于月经不调的问题,月经初潮、月经后期、月经不调.

月经提前一般是指女性的月经周期会提前一周以,甚至更长.月经周期早的女性大多会月经量多,血深红,血浓.同时,女性还会有潮红、口干、心烦和尿不湿等异常情况.

月经推迟是指女性月经周期推迟一周.还有女性两个月左右才来一次月经,所以症状的女性通常月经量少,血块少,症状的大多痛经明显.按压或热敷后小腹疼痛可明显改善.

保持好心情:保持精神愉快,避免精神和情绪波动.有些人月经期间小腹胀满、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、疲劳、嗜睡、情绪不稳定、易怒或抑郁是正常的,所以不必太紧张.

注意饮食:不要吃冷、热、酸等性食物.多喝开水,保持大便通畅.血热者应在月经前新鲜多吃水果蔬菜,多吃火运的东西,如葱、蒜、韭菜、生姜等.气血两虚的人一定要增加营养,比如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等.并避免吃冷的水果和蔬菜.

注意外生殖器的卫生和清洁.月经期间不能房事.注意保暖,避免寒冷.避免过度劳累.月经血多的不吃红糖.