健康的身体和好的身材是每个女性朋友都想要的，可是有时候生活中的一些事情，却是与咱们的所想的不同的，许多的女性朋友在咱们看来是为了自己的美貌瘦身，可是咱们不了解的事瘦身不只能够使咱们变漂亮，并且还能够下降肥胖给咱们带来的各种疾病，同时，肥胖的女性朋友也是很容易受到月经不调影响的。

那么为什么肥胖的女性会容易出现月经不调呢？下面就让常州花园医院的医生对此做下介绍。

　　肥胖是由于女性朋友们摄人的热量，多于咱们正常身体活动所耗费的热量引起的，假如咱们保持长期肥胖，那么它就会导致女性身体内部的内排泄与新陈代谢异常，然后很容易引起月经失调，月经增多或许月经时期延长等情况。当体重下降后，月经的情况就可能会康复，咱们身体的一些异常情况也可能会逐步的消失，而卵巢的异常变化可能会康复正常。所以每个女性患者都需要保持正常的体重，康复健康的身体。

　　女性的月经来的时候，是会受身体内部激素排泄的影响，假如激素排泄异常，那么咱们的月经情况就会出现异常，所以需要时间注意保障体重，肥胖的女性朋友身体内部的脂肪比较多，所以咱们首先需要注意瘦身，日常生活中，需要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，对于油脂类的食物，还有油炸食物，都尽量少吃，日常能够多吃一些蛋类，弥补身体内部的蛋白质，然后日常注意训练，常常训练能够燃烧身体内部的脂肪。

　　所以说，肥胖的女性是很容易出现月经不调的情况的，而肥胖也会给咱们的身体各个方面，各个器官形成沉重的影响，所以咱们为了自己的身体健康，需要时间注意饮食习惯和生活习惯，保障健康的身体。对此，如有疑问，也可联系在线医生为您解答，也可到常州花园医院进行就诊。