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在处于经期的女性是否能喝咖啡?

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常州花园医院


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  伴随着生活节奏越来越快,咖啡也成为人们热爱的饮品之一。许多职场女性都有熬夜加班的习惯,在疲惫有压力的时候,喝一杯能够起到提神的效果。那么在处于经期的女性是否能喝咖啡呢?下面就让常州花园医院的医生对此做下介绍。

  月经期间是不能喝咖啡的:

  1.许多女性在月经期间,是很容易出现水肿的情况,而这个时候假如爱喝咖啡,可能就会阻止糖类的新陈代谢,使乳房出现水肿的情况,加剧水肿症状。

  2.月经期间的女性本来就容易发生愤恨、焦虑的心态,而月经期间喝入过量咖啡,就会因添加对咱们身体内储存的B族维生素的消耗。从而引起失眠、焦虑、易怒等心态不稳的症状。

  3.月经期间过量饮用咖啡,就会添加体内的雌性激素,可能也是会导致一些妇科疾病的出现,比方说子宫内膜异位、乳房肿胀以及一些妇科肿块疾病。

  4.咖啡中含有的咖啡因,也是会影响神经和心血管,而女性在经期长时间过多喝咖啡,就很容易患心肌梗塞的。

  5.女性在月经期间抵抗力是很差的,所以月经期间喝太多咖啡还会构成钙质流失,同时咖啡因能够和体内的游离钙相结合,并随尿液排出,久而久之骨骼中的钙质会缺乏,构成骨质疏松。

  6、咖啡属于刺激性的饮品,月经期间喝太多会导致月经紊乱,还可能会引起痛经和月经量增多。也有可能会导致月经不调的情况,甚至会加剧痛经。

  所以说,女性在月经期间尽量不要喝咖啡,由于经期喝咖啡或许引发多种妇科疾病,也会在不同程度上影响睡觉质量,或许导致经期心理愁闷加剧的情况出现。所以,经期喝咖啡是因小失大的。月经期间尽量选择喝热的白开水,尽量清淡饮食,不要添加身体的担负。对此,如有疑问,也可联系在线医生为您解答,也可到常州花园医院进行就诊。

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