妇女如何在生活中预防盆腔炎？常州花园医院（原常州花园医院）医生解释说，盆腔炎是常见的妇科疾病。一般来说，在分娩，剖宫产，流产，妇科手术和不洁的房事之后，细菌进入并发生感染，这是盆腔炎的主要原因。一旦发现患有盆腔炎，就需要及时治疗。

1.适当调整饮食。想要预防盆腔炎的妇女应饮食清淡，多吃富含维生素，铁和新鲜蔬菜和水果的食物，并避免性辛辣，以免引起湿热或损害血液。同时，还要注意饮食和营养，增强体质，驱除恶魔。

2.注意性卫生，远离疾病病原体引起的感染。盆腔炎主要发生在有性活动的女性中，尤其是那些次房事，有多个性伴侣，房事频繁以及性传播疾病的女性。由于宫颈柱状上皮向外移动，防御机制减弱。如果性伴侣患有性传播疾病，则很容易通过性传染。因此，有必要注意房事的卫生，房事前后都要用清水冲洗外阴。

3.注意月经卫生，防止感染盆腔炎。月经期间子宫内膜剥落出血，子宫颈开放。如果不注意卫生，可能会导致细菌的上升感染并引起盆腔炎。因此，有必要避免月经，游泳，洗澡，并且不要使用不洁的卫生护垫，以防止感染盆腔炎。

4.定期妇科检查。定期妇科检查以及时治疗生殖器官的各种炎症，并积很消除诸如阴道损伤，盆腔炎，子宫出血等诱发因素，对预防盆腔炎的发生非常有帮助。

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