常州花园医院医生说，艾条灸也可以直接用在足三里穴。从右至左，将蒜汁涂于穴位表面，将艾绒捻成麦粒大小的艾炷，直接放在穴位上，点燃艾炷。当病人感到灼痛时，可将艾炷取出。

　　痛经:点中很穴(脐上1寸)、关元穴，取仰卧位，在穴位上放3 ~ 5mm厚、直径2 ~ 3cm的姜片，姜片上放少量艾条，点燃后艾灸。如果你感觉有灼热感，稍微移动一下位置。从月经前3天开始，到月经停止时结束。每次20分钟，两个月为一个疗程。

　　月经失调:取三阴交穴(内踝尖上3寸)、关元、气海(关元与脐中间)、足三里，采用艾条灸。

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