来月经的时候很多女性感觉腰酸腿胀的，这时候很多人就开始用手大力地去捶打自己的腿部肌肉来帮助缓解这些不舒服，其实这样习惯性地去捶打自己的腿部肌肉是不好的行为，因为这样做只会让经期不舒服的症状更加地明显。那么到底在月经期间的时候要注意什么问题呢？以下常州花园妇科给大家介绍一些。

　　1.经期的时候注意不要同房。因为女性在经期的时候抵抗力是非常差的，这时候同房的话就会导致外界一些病菌很容易就入侵女性的阴道，进入宫颈，就会导致一系列的妇科疾病的出现，所以一定要注意不要经期同房。

　　2.注意经期不要喝茶、咖啡、酒。这些食物都是刺激性食物，会导致经期不适症状更加明显。所以饮食上要注意清淡营养，忌食辛辣。

　　3.经期的时候也要注意不能吃生冷的食物，这类食物会降低你身体血液的循环的速度，那么子宫就会导致收缩，那么经血就不容易排出，所以据导致了痛经的出现。

　　4.经期的时候注意不要穿太过于紧身的裤子，因为这样的裤子会导致微血管受到压力，血液循环受到影响，那么阴部很容易充血水肿。

　　5.经期的时候还要注意不要做尿检还有妇科检查之类的，而且血检或者是心电图之类的也是不适合的

　　以上便是常州花园医院妇科医生对于“月经期间的时候要注意什么问题”的内容介绍。对此，如有疑问，可联系我们的在线医生为您解答，也可到常州花园医院妇科医生进行就诊，争取早日恢复身体健康。。